→Gå alla branta uppförsbackar, särskilt i sista delen mot Kvarseboklint. Det är taktik, inte att ge upp.
→Håll pratfart i det mesta. Om ni inte kan prata, sänk tempot – gäller er båda.
→Ät och drick i små portioner regelbundet, börja tidigt – vänta inte tills någon är hungrig eller törstig.
→Kliv försiktigt genom Skrevan och bergsryggen. Korta steg, titta ner, håll ihop – det är okej att gå hela partiet.
→Bestäm ett omkopplingsord i förväg ("paus", "vila") så att er dotter alltid kan säga till utan att det känns som ett misslyckande.
→Njut av utsikten över Bråviken och belöningen som väntar: varm soppa och medalj i mål. 🍲🏅